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普京称，俄军在整个阵线发展顺畅。在复活节期间，俄军将从4月19日18:00到4月21日0:00中止全部军事行动。普京表明，停火出于人道主义考虑，并出于对乌克兰方面能采纳相同行动的期望。与此同时，俄军有必要坚持高度警戒，随时预备应对敌方或许违背停火协议的寻衅行为及任何侵犯行径。
普京还表明，俄方的停火行为将可以查验乌克兰方面关于停火的诚心以及是否有恪守停火的才能，以及参加和平商洽和消除乌克兰危机开始本源的志愿和才能。
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竞技体育的国际里，太多的故事主角都是成功者，那些有关成功的故事，大多都是一种倒叙——站在确认的结尾回溯，为成功者的成功添加更多必定的论据，但与此一同，许多成功之外的人和故事也会被遮盖、被折叠。
曩昔几年，女子10米跳台跳水项目遭到了史无前例的重视，而关于它的故事，主角如同永久是在水面之上闪烁的双子星，但成功历来不是理所应当，失利也不是。这一次，咱们决议沿着时刻的头绪，用彻底顺叙的方法从头翻开这个故事、让跳台之上，水面之下更多的人和故事被看到、被记住。
冠军，永久小于20岁
我国国家跳水队的练习馆里，只需一个跳水池。竞赛发生在每分每秒。每当国家跳水队进行水上练习，运发动们会排队一个接一个跃入水池。那是一种怎样的场景？曾在2012年伦敦奥运会取得女子双人10米跳台冠军的汪皓说，那些平常咱们在竞赛中看到的满分动作，在练习场上对错常常见的，「每天练习都有许多个这样的瞬间」。
每次有人跳出美丽的动作，一旁的人都会为他拍手、吹哨。这种气氛很简单激发人的输赢欲，即使是练习，也没人想要落后，「只会觉得我下一个跳，我也要跳出满分的动作」。汪皓说，有一段时刻，她由于膝盖受伤无法练习，每天在跳水池边看他人跳，「这个气氛也一贯感染着你，就会觉得要让自己快点好起来，跟咱们一同练习」。
一般，国家队下午的练习会从2点开端，晚上8点完毕。每次练习，最早抵达练习馆和最晚脱离的，简直都是女子10米跳台的运发动。
在跳水的全部项目中，女子10米跳台是公认更新换代最快、也最严酷的一项，一个实际足以阐明这一点——我国历届女子单人10米跳台竞赛的奥运冠军、世锦赛冠军，没有人的年岁逾越20岁。
跳水是瞬间的艺术，10米跳台，从起跳到入水，大约只需1.7秒，想要跳出高质量的动作，体形和力气是至关重要的要素。关于这一点，全红婵在广东省队的教练何威仪做了一个形象的比方：跳水运发动在空中翻腾时，身体就像时钟，腰腹是轴心，上下肢是指针，翻腾半径越短、体重越轻，运发动做动作的空间就越大，而体形越小，需求的力气和消耗的体能也会越少。
因而，10米跳台上的女孩子们，一般会在12岁到13岁之间冒头，这时，她们大都身形娇小，但身膂力气和爆发力却简直能够和同龄的男孩相等，乃至更好，10个一组的肋木举腿，力气好的女孩会比许多男孩完结得都快。假如再加上超卓的协调性和水花技能，这个年岁段的女孩会议现出十分强的竞赛才干。
我国跳水的鼓起，也正是得益于这一点。1984年洛杉矶奥运会后，我国跳水队面对新老顶替、青黄不接的局势，时任总教练的徐益明想到了一个方法，「娃娃兵战略」，侧重培育一批14岁左右的小运发动，包含14岁的高敏、13岁的许艳梅，运用她们的年岁和身形优势，来应战更高难度的动作。
4年后，1988年的汉城奥运会，高敏和许艳梅成功拿下女子3米跳板和10米跳台的金牌。回国后，徐益明便开端进行全国选拔，狠抓年青运发动。1991年，伏明霞参与世锦赛时，还不到13岁，一年后，不到14岁的伏明霞又在巴塞罗那拿到了女子10米跳台的奥运金牌。但这也引发了一些关于女子跳台运发动年岁的争议，有国外运发动向国际泳联反对，随后，国际奥委会修正规矩，将14岁作为参赛门槛——运发动有必要年满14岁才干够参与奥运会；参与世锦赛和国际杯，也需求运发动在竞赛举办的当年到达14岁。
由此，14岁也成了女子跳台运发动最简单横空出世的年岁——身体还没有彻底发育，又刚刚到达国际三大赛（国际杯、世锦赛和奥运会）的年岁要求。
女孩走上10米跳台
竞技体育的国际里，太多的故事主角都是成功者，那些有关成功的故事，大多都是一种倒叙——站在确认的结尾回溯，为成功者的成功添加更多必定的论据，但与此一同，许多成功之外的人和故事也会被遮盖、被折叠。曩昔几年...